Ես ցանկանում եմ օգնել նրանց, ովքեր տարիքի հետ օրեցօր ավելի են կուրանում (երկու աչքերի եղջերաթաղանթի ծածկում, ապակենման մարմնի խավարում, կատարակտ): Հիսուն տարեկանում ես նույնպես կորցրեցի տեսողությունս. ակնոցներս +6,5 էին, և տեսողությունս գնալով վատանում էր: Այժմ ես կրում եմ +3.5 ակնոց և շուտով այն կդարձնեմ +2.0:
Բուժվեցի ես այսպես.
Օրական երեք անգամ գլխիս լցնում էի սև հաղարջի տերևներով և նորածին շիվերով պատրաստված տաք թուրմ: Ջրի փոխարեն խմում էի նույն թուրմը և որքան հնարավոր է հաճախ:
Տատիկս, ով ինձ խորհուրդ տվեց այս բաղադրատոմսը, ասաց, որ սրա շնորհիվ գրեթե կույր մարդիկ կարող են բուժվել: Բացի այդ, ևս երեք ամիս ես թեյ էի պատրաստում ելակի տերևներով և խմում մեղրով:
Այնուհետև մի թերթում ես գտա «Ինչպե՞ս ակնթարթորեն բարելավել տեսողությունը անվճար» հոդվածը: Վերաշարադրում եմ բառացի.
Հին ժամանակներից տեսողությունը բարելավելու համար մարդիկ նայում էին արևին և լուսնին, ինչը աչքերի վրա շատ ավելի արդյունավետ ազդեցություն ուներ, քան պարզապես հորիզոնին նայելը: Արեգակնային լույսին ինտենսիվությամբ համազոր լույս չկա:
Արևի ճառագայթները վերականգնում են տեսողությունը, խթանում արյան շրջանառությունը, չեզոքացնում վարակները, սպանում մանրէները: Անհրաժեշտ է առավոտյան նայել արևին, երբ այն չի ծածկվում ամպերով՝ լայն բաց, բայց թուլացած աչքերով, հնարավորինս երկար կամ մինչև արցունքները հայտնվեն աչքերում:
Այս վարժությունն ամենալավն արվում է արևածագին կամ մայրամուտին: Վատ տեսողությամբ մարդիկ պետք է դիրքավորվեն այնպես, որ նրանք նայեն դեպի արևի ուղղությամբ, և ոչ թե հենց արևին: Ժամանակի ընթացքում դուք առանց խոչընդոտի կսկսեք նայել արևին՝ առանց անհարմարության և արցունքների: Միայն թե կեսօրին մի նայեք արևին: Արևին նայելը պետք է լինի աստիճանաբար՝ սկսած 1-2 րոպեից և, որպես սահման, մինչև 10 րոպե:
Սա կարող է էապես բարելավել տեսողությունը: Այս մեթոդով արտերկրում հաջողությամբ բուժվում են կոնյուկտիվիտը, տրախոման, աստիգմատիզմը, կարճատեսությունը և հեռատեսությունը:
Աչքի հոգնածությունը կարելի է հեռացնել նայելով լուսնին և աստղերին՝ 45 աստիճանի անկյան տակ: Այս ընթացակարգը շատ պարզ է, բայց ծայրաստիճան արդյունավետ: Այսպիսով, երբ ես սկսեցի նայել արևին, տեսողությունս զգալիորեն բարելավվեց:
Զգուշացում. Ցանկացած առողջական խնդրի դեպքում դիմեք բժշկի, մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ: Ժողովրդական միջոցներ կիրառելուց առաջ խորհրդակցեք մասնագետի հետ, այլապես կարող եք վնասել ձեր առողջությունը:
