• 00:58 – Մոտ 800-900 գոծարարներ բանտարկվել են… ինչից ազատվեց Հայաստանը. Ռոման Բաղդասարյան (Ցանկ) 
  • 06:37 – Ադրբեջանում ավելացել են պատերազմ սկսելու կոչերը.նույնիսկ կոչեր հնչեցողներին տրամադրում են մեդիահարթակներ 
  • 17:30 – Գյումրիի քաղաքապետը ներկայացրեց փողոցաշինության աշխատանքների ընթացքը 
  • 06:38 – 62-85 տարեկան 6 տարեց մարդիկ ձերբակալվել են արգելոցում խմբակային սեքսով զբաղվելու համար 
  • 12:40 – Բռնության դեպք 16-ամյա երեխայի նկատմամբ 
  • 18:43 – Լիլիթ Հովհաննիսյանը քնքուշ կերպարում.լուսանկար 

Ինչպես է պետք սնվել ծովափ մեկնելիս

Դերասան Ալեքսանդր Բաբասյանի կինը՝ սննդաբան Լիլիթ Բաբասյանը, անդրադարձել է այս շրջանում գիրանալ չցանկացողներին հետաքրքրող հարցերից մեկին՝ ինչպես սնվել ծովափ մեկնելիս։


«Աղջիկներ, ինձ հաճախ հարցնում եք, թե ինչպես է պետք սնվել ծովափ մեկնելիս։


Անպայման սնվեք օրը 3-4 անգամ։


Եվ այսպես. շատ ջուր խմեք, սակայն հյութեր խմելը ցանկալի չէ։


Նախաճաշ – խյուս (կաշա), կարելի է նույնիսկ կաթով + մրգեր, կամ ձվածեղ, կամ խաշած ձու։


Մինչեւ 14։00 կրկին միրգ կերեք։


Ճաշին կարող եք ուտել ձավարեղեն եւ բանջարեղեն, միս, ձուկ, ծովամթերք։


Ընթրիքին շատ բանջարեղեն եւ միս կերեք։


Ահա այսպես դուք կարող եք շատ կիլոգրամներ չհավաքել հանգստի ժամանակ»,- իր միկրոբլոգում գրել է նա։


 


 

хорошие новости дня новости кавказа бесплатно



  • Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել FMG NEWS-ի խմբագրության տեսակետների հետ:

  • Կիսվեք Ձեր ընկերների հետ

  • Դիտումների քանակ այսօր: 37


    Կարդացեք նաև:
    иконка
    Կայքում հոդվածները մեկնաբանել կարելի է միայն հրապարակման օրից 14 օրերի ընթացքում.
    • Կարդում են
    • Այսօր
    • Թոփ 12
    СЛУШАТЬ РАДИО գովազդ ռադիոկայաններում
    Հայաստանը այսօր
    Սոցիալական ցանցեր
    • Facebook
    • Вконтакте
    • Twitter
    Սպասվող իրադարձություններ
    СЛУШАТЬ РАДИО գովազդ ռադիոկայաններում
    Իմ առողջությունը
    Ժամանց

    → FMG

    Օպերատիվ ամփոփագիր