خدمة وشوشة: ” أكره الحياة ودورى فيها مهمش”.. هل أعانى من الاكتئاب؟

0 تعليق 0 ارسل طباعة

أنا طالب في الكلية ، أحب العزلة والعزلة وأشعر دائمًا أن دوري في الحياة مهمش ، مما دفعني إلى زيارة طبيب نفسي قام بتشخيص اكتئابي ونصحني ببعض الأدوية. الذي أخذته لمدة عشرة أيام ولكن حالتي لم تتحسن وهذا جعل والدي دائمًا يعايرني ، فأنا أتناول أدوية العلاج النفسي كأنني مجنون ولكن ما يحيرني الآن هو أن تشخيص الطبيب خاطئ ويجب أن أذهب إلى طبيب آخر ؟ لأنني أعلم أنني لم أغادر المنزل منذ عدة أشهر بسبب حالتي السيئة ، فأنا أكره الحياة ، وأتمنى المساعدة والمشورة “.

*******

عزيزي القارئ ، عرضنا مشكلتك على الدكتور ريموند ميشيل ثابت ، استشاري الصحة العقلية ، الذي قال لك: “أولاً وقبل كل شيء ، أنا سعيد لأنك واصلت دراستك إلى المستوى الجامعي وأنت في عامك الدراسي الأخير. لم يسمح الناس من حولك لقدراتهم الخاصة أو ظروفهم الخاصة بإنهاء تعليمهم الجامعي رغم أهمية تلك المرحلة. ومن المكونات المهمة في الشخصية الإنسانية عنصر الإرادة في مواجهة الإحباط والفشل ، وأعتقد أنك وصلت آخر خطوة في التعليم الجامعي لقد فزت حتى الآن فتهانينا.

هناك مكونات نفسية أساسية تقود شخصية الشخص ، وهي ثلاثة مكونات: الفكر والعاطفة والسلوك الأدوية النفسية للاكتئاب لا تغير الشخص. الفكر أو السلوك ، ولكنه يحسن الحالة المزاجية العامة للفرد وبالتالي يهيئ له. طريقة مختلفة في التفكير ، عن طريق تعديل الناقلات العصبية لمزاج المرء ، هي كل ما تفعله مضادات الاكتئاب.

لا نحكم على الدواء بالفشل خلال فترة الأسبوعين ، لأن تلك الفترة هي التي تتم فيها عملية البناء الكيميائي للعلاج ، وبعدها يتحسن المزاج تدريجياً. عادة ما تتغير بعد الأسبوع الثاني. تناول الدواء ، لذا يرجى المتابعة مع طبيبك.

لقد أثبت العلم أن الله قد أعطى لكل شخص صلاحيات وامتيازات خاصة ، وزادت أنواعها وزاد الحديث عنها ، فظهر فكر الذكاءات المتعددة ، فلم يعد مفهوم الذكاء والقدرة محصوراً بالعقل. ومجرد مهارات الرياضيات وأخبرك أن أي شخص لا يكتشف نقاط قوته لا يمكنه تحديد دوره في الحياة ، لذلك وصفت نفسك بالضعف والمهمش لأنك لم تكتشف قدراتك بعد.

وأنا متأكد من أخي حتى لو أصابك الاكتئاب ، فلن يهزمك ، إنها ليست نهاية الحياة ، حتى لو كنت تتعاطى أدوية نفسية ، فلن تجعلك حزينًا ، عدم تصديق كامل ، كل هذا قال: هل يعاير غيره إذا كان يعاني من أمراض القلب أو الكلى؟

لذلك ، نعتقد أنه من الضروري زيارة طبيبك النفسي مرة أخرى وسؤاله عن طبيعة العلاج وكيف يعمل ، حتى نتمكن من شرحه لك بعبارات بسيطة.

نقول دائمًا وننصح ، “غير تفكيرك لتغيير عملك”. لذلك ، يجب أن تتحدث مع شخص تثق في أفكاره أو طبيب أو معالج نفسي لإعادة تنظيم أفكارك ومساعدتك في التغلب على مشاعرك السلبية. يجب أن تعيد تقييم نفسك وفي البداية يجب أن تمارس تمارين بسيطة لأنها تحسن مزاجك وتصد الطاقات السلبية وتأكد من الاختلاط بالآخرين وتذكر أن الله يبارك الجميع. في دعواتك واطلب منه أن يوفقك وإن شاء الله تكون بحال أفضل.


ارتباك

في إطار رغبة “روز هام” في التواصل المباشر مع القراء وتقديم خدمات متنوعة ومتنوعة أطلقت “روز هام” خدمة “فاششة” لتلقي أية أسئلة أو مشاكل نفسية واجتماعية وتعليمية مطروحة. أن يتم عرض المشكلات على خبراء ومختصين موثوق بهم ويتم نشر الإجابات من خلال الموقع الإلكتروني والصحيفة.

يمكنك الاتصال بنا عبر WhatsApp على 01284142493 أو البريد الإلكتروني [email protected] أو رابط مباشر.

في نهاية خدمة وشوشة: ” أكره الحياة ودورى فيها مهمش”.. هل أعانى من الاكتئاب؟ نتمني لك عزيزي الزائر أن تكون قد استمتعت بهذا الجزء من الرواية الشيقة ونتمني أن تزورنا مرة أخري نحبك ❤️

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق