7 نصائح لعلاج اصفرار الأظافر.. منها زيادة الزنك والبيوتين فى طعامك

0 تعليق 0 ارسل طباعة

يعد اصفرار الأظافر مشكلة شائعة ولا يشير بالضرورة إلى وجود مرض ، ولكن يمكن أن يكون بسبب سوء النظافة أو الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر ، لذلك نقدم في هذا التقرير نصائح لعلاج اصفرار الأظافر. ” موقع الكتروني.

والسبب الرئيسي للأظافر الصفراء هو ببساطة استخدام الكثير من طلاء الأظافر أو روتين المانيكير.

7 نصائح لتنظيف الأظافر الصفراء في المنزل

1. تبييض الأظافر

يمكنك بسهولة صنع محلول تبييض الأظافر الخاص بك. يمكنك تجربة صودا الخبز ، وبيروكسيد الهيدروجين ، ومنتجات تبييض الأسنان هذه ، وكلها لطيفة على بشرتك ، حتى لا يكون لها أي آثار جانبية سلبية.

2. أدخل الزنك والبيوتين في نظامك الغذائي

يمكنك تناول المكملات الغذائية أو زيادة تناول الأطعمة الغنية بالزنك والبيوتين ، مما يساعد في الحفاظ على أظافرك لامعة وقوية.

3. انقعي الأظافر في عصير الليمون

اعصري ليمونة كاملة في وعاء ، أضيفي إليها بعض الماء البارد ، اغمسي أصابعك فيها وانقعيها في عصير الليمون لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. انزع أصابعك واتركها تجف ثم اغسل يديك. بهذه الطريقة ، سوف تتألق أظافرك وتختفي البقع

لا تضعي عصير الليمون مباشرة على أظافرك. القيام بذلك قد يضر بشرتك.

4. استخدم فيتامين هـ

يمكن استخدام أقراص فيتامين هـ لعلاج اصفرار الأظافر. يمكن أن توفر مكملات فيتامين E التي يتم تناولها عن طريق الفم ، جنبًا إلى جنب مع الأدوية المضادة للفطريات ، نتائج مفيدة لمرض الأظافر الصفراء.

يمكنك أيضًا تجربة أدوية فيتامين (هـ) الموضعية على الأظافر الصفراء ومعرفة النتائج المفيدة.

بالإضافة إلى كل هذا ، يمكنك أيضًا استخدام زيت الخروع الغني بفيتامين E أو زيت اللوز لتدليك أظافرك ، مما سيزيل اللون الأصفر ببطء.

5. تدليك الأظافر بالجلسرين

أفضل طريقة لمنع اصفرار الأظافر هي تدليك الأظافر ، امزج الجلسرين ببضع قطرات من أي زيت عطري مثل اللافندر واليوسفي ، وقم بتدليك الأظافر والجلد من حولهم بهذا الخليط لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ضعه ثم اغسله بالماء الفاتر. نتيجة لذلك ، ستكون أظافرك أكثر بياضًا وليست جافة.

6. الأدوية المضادة للفطريات

علاج فطريات الأظافر صعب للغاية وإمكانية عودته عالية. لمكافحته ، قد يوصي طبيبك بالأدوية المضادة للفطريات التي يجب استخدامها يوميًا لإصفرار الأظافر بالإضافة إلى الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم. النظافة

7. المحافظة على نظافة الأظافر

مرة في الأسبوع ، دلكي أصابع قدميك وأظافرك بزيت الزيتون لجعلها صحية ولامعة.

تقليمهم بانتظام

تجنب استخدام طلاء الأظافر الخشن

توقف عن قضم أظافرك

اغسل يديك بشكل صحيح بعد اتساخها

حاول دائمًا إبقائه جافًا ونظيفًا

في نهاية 7 نصائح لعلاج اصفرار الأظافر.. منها زيادة الزنك والبيوتين فى طعامك نتمني لك عزيزي الزائر أن تكون قد استمتعت بهذا الجزء من الرواية الشيقة ونتمني أن تزورنا مرة أخري نحبك ❤️

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق